ويبين الشكل (أ) موقع القلب في الجسم. الشكل (ب) لمحة عامة عن ضرر القلب وتبين الشريان التاجي (عضلة القلب الميتة) بسبب أزمة قلبية. الشكل (ج) هو المقطع العرضي للشريان التاجي مع تراكم الترسبات وتجلط الدم.
أعراض الأزمة القلبية الأكثر شيوعا هي ألم في الصدر أو عدم الراحة. وتشمل معظم النوبات القلبية, الانزعاج في الوسط أو الجانب الأيسر من الصدر التي غالبا ما تستمر لأكثر من بضع دقائق أو يذهب الالم ويعود.
الانزعاج. يمكن أن يشعرك بضغط غير مريح، الامتلاء، أو الألم. الشعور يمكن أن يكون خفيفا أو شديدا. ألم النوبة القلبية يشعرك في بعض الأحيان مثل عسر الهضم.
أعراض الذبحة الصدرية يمكن أن تكون مماثلة لأعراض نوبة قلبية. ألم الذبحة الصدرية عادة ما يستمر لبضع دقائق فقط ويذهب .
ألم في الصدر أو عدم الراحة الذي لا يذهب بعيدا أو التغييرات من النمط المعتاد (على سبيل المثال، يحدث في كثير من الأحيان أو في وقت الراحة) قد يكون علامة على وجود نوبة قلبية. إذا كنت لا تعرف ما إذا كان صدرك ألم الذبحة الصدرية أو نوبة قلبية، استدعي الطبيب.
يجب فحص كل ألم في الصدر من قبل الطبيب.
علامات وأعراض النوبة القلبية الشائعة الأخرى تشمل:
الشعور بعدم الراحة في واحد أو كلا الذراعين والظهر والرقبة والفك، أو الجزء العلوي من المعدة
ضيق في التنفس، والذي قد يحدث مع أو قبل الانزعاج في الصدر
الغثيان (الشعور بالغثيان في المعدة)، والتقيؤ، إغماء، أوخروج عرق بارد
مشاكل النوم، والتعب ، أو نقص الطاقة
فشل القلب
قصور القلب هو حالة يكون فيها قلبك غير قادر على ضخ ما يكفي من الدم لتلبية احتياجات الجسم. لا يعني فشل القلب أن قلبك قد توقف أو على وشك التوقف عن العمل.
العلامات والأعراض الأكثر شيوعا لفشل القلب هي ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس. التعب. وتورم في الكاحلين والقدمين والساقين والمعدة والأوردة في الرقبة.
كل هذه الأعراض هي نتيجة لتراكم السوائل في الجسم. عندما تبدأ الأعراض، قد تشعر بالتعب وضيق في التنفس بعد الجهد البدني الروتيني، مثل تسلق السلالم.
عدم انتظام ضربات القلب
عدم انتظام ضربات القلب مشكلة في معدل أو إيقاع ضربات القلب. عندما يكون لديك عدم انتظام ضربات القلب، قد تلاحظ أن قلبك يدق ويتخطي نبضة أو يضرب بسرعة كبيرة.
بعض الناس يصفون عدم انتظام ضربات القلب بالشعور بترفرف في صدره. هذه المشاعر تسمى الخفقان.
يمكن لبعض عدم انتظام ضربات القلب ان يسبب توقف القلب فجأة من النبض. وتسمى هذه الحالة سكتة قلبية مفاجئة عادة ما يسبب الوفاة إذا لم يتم علاجه في غضون دقائق.
الأسباب
تشير الأبحاث إلى أن مرض شرايين القلب التاجية يبدأ عند تلف الطبقات الداخلية للشرايين التاجية بعوامل منها:
التدخين
مستويات عالية من بعض الدهون والكوليسترول في الدم
ارتفاع ضغط الدم
مستويات عالية من السكر في الدم نتيجة لمقاومة الأنسولين أو السكري
التهاب الأوعية الدموية
الصفائح الدهنية قد تبدأ بالبناء حيث تلف الشرايين. تراكم الصفائح الدهنية في الشرايين التاجية قد تبدأ في مرحلة الطفولة ومع مرور الوقت، يمكن للصفائح الدهنية أن تتصلب أو تتمزق. حيث تضيق الشرايين التاجية ويقل تدفق الدم الغني بالأكسجين إلى عضلة القلب ويمكن أن يسبب ذلك الذبحة الصدرية.
إذا كانت الصفائح الدهنية متمزقة ، شظايا خلايا الدم تسمى الصفائح الدموية تلتصق بموقع الإصابة. وتتجمع معاً لتشكل جلطات الدم.
يمكن لجلطات الدم تضييق الشرايين التاجية وتزيد الذبحة الصدرية سوءاً. وإذا أصبحت جلطة كبيرة بما فيه الكفاية، ستمنع تدفق الدم الى الشريان التاجي وتسبب نوبة قلبية.
عوامل الخطر الرئيسية
ارتفاع ضغط الدم
ويعتبر ضغط الدم مرتفعاً عند أو فوق 140/90 ملم زئبقي. إذا كان لديك مرض السكري أو أمراض الكلى المزمنة، يكون الضغط مرتفعاً عند أو فوق 130/80 ملم زئبقي. (مليمتر من الزئبق.من الوحدات المستخدمة لقياس ضغط الدم).
التدخين
التدخين يمكن أن يسبب تلفاً وتشديد الأوعية الدموية، يؤدي إلى مستويات الكوليسترول غير الصحية في الدم، ويرفع ضغط الدم. التدخين أيضاً يمكن أن يحد من مقدار الأكسجين الذي يصل أنسجة الجسم.
مقاومة الأنسولين
تحدث هذه الحالة إذا كان الجسم لا يستطيع استخدام الأنسولين الخاص به بشكل صحيح. الأنسولين هو الهرمون الذي يساعد على تحريك السكر في الدم إلى خلايا الجسم لتستخدمه للحصول على الطاقة. مقاومة الأنسولين قد تؤدي إلى مرض السكري.
مرض السكري
في هذا المرض، مستوى السكر في الدم يكون مرتفع جداً لأن الجسم لا يصنع ما يكفي من الأنسولين أو لا يستخدم الأنسولين بشكل صحيح.
زيادة الوزن أو السمنة
“زيادة الوزن” و “السمنة” تشير إلى وزن الجسم الذي هو أكبر مما يعتبر في صحة جيدة .
متلازمة التمثيل الغذائي
متلازمة الأيض هو اسم لمجموعة من عوامل الخطر التي ترفع من احتمالات أمراض القلب و صحته وغيرها من المشاكل، مثل السكري والسكتة الدماغية.
قلة النشاط البدني
يمكن لقلة النشاط البدني أن تفاقم عوامل الخطر الأخرى لأمراض الشرايين التاجية، مثل مستويات الكوليسترول غير الصحية في الدم، وارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، وزيادة الوزن.
النظام الغذائي غيرالصحي
النظام الغذائي غير الصحي يمكن أن يرفع خطر إصابتك بأمراض الشرايين التاجية. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة وغير المشبعة والكوليسترول والصوديوم (الملح)، والسكر تفاقم عوامل الخطر الأخرى لأمراض الشرايين التاجية.
تقدم العمر
العوامل الوراثية أو أسلوب الحياة قد تؤدي الى تراكم الصفائح الدهنية في الشرايين مع التقدم في السن قد تكون قد بنت ما يكفي من الصفائح الدهنية, حتى تسبب علامات أو أعراض تصلب الشرايين. في الرجال، خطر أمراض الشرايين التاجية يزيد بعد سن 45. وبالنسبة للنساء، فإن خطر أمراض الشرايين التاجية يزيد بعد سن 55
العوامل الوراثية للإصابة بأمراض القلب في وقت مبكر
تزيد خطورة مرض القلب التاجي , إذا تم تشخيص والدك بمرض القلب التاجي قبل 55 سنة من العمر، أو إذا تم تشخيص أمك بمرض القلب التاجي قبل 65 سنة من العمر.
على الرغم من أن التقدم في العمر والتاريخ العائلي لأمراض القلب في وقت مبكر وعوامل الخطر، هذا لا يعني أنك سوف تصاب بمرض القلب التاجي . السيطرة على عوامل الخطر الاخرى في كثير من الأحيان يمكن أن تقلل من التأثيرات الجينية وتساعد على منع أمراض الشرايين التاجية، حتى في كبار السن.
عوامل الخطر الناشئة
يواصل الباحثون دراسة عوامل الخطر المحتملة الأخرى لأمراض الشرايين التاجية.
مستويات عالية من بروتين يسمى بروتين سي التفاعلي في الدم قد يزيد من مخاطر أمراض الشرايين التاجية والنوبات القلبية. مستويات عالية من بروتين سي التفاعلي علامة على الإلتهاب في الجسم.
الإلتهاب هو إستجابة الجسم لإصابة أو عدوى. الأضرار التي لحقت بالجدران الداخلية للشرايين “قد تؤدي الى إلتهاب ومساعدة الصفائح الدهنية على أن تنمو.
البحث جاري لمعرفة ما إذا كان الحد من الإلتهابات وخفض مستويات بروتين سي التفاعلي أيضا يمكن أن تقلل من خطر أمراض الشرايين التاجية والنوبات القلبية.
مستويات عالية من الدهون الثلاثية في الدم أيضا قد تزيد من مخاطر أمراض الشرايين التاجية، وخاصة لدى النساء. الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون.
مخاطر أخرى تتعلق بمرض القلب التاجي
الظروف والعوامل الأخرى التي يمكن أن تساهم في أمراض الشرايين التاجية، بما في ذلك:
توقف التنفس أثناء النوم
توقف التنفس أثناء النوم هو إضطراب شائع عندما يكون لديك توقف واحد أو أكثر من توقف في التنفس أو ضحلة الأنفاس أثناء النوم. توقف التنفس أثناء النوم يمكن أن يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، وحتى النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
الإجهاد
تبين البحوث أن الأكثر شيوعاً لظهور النوبة القلبية هو حدوث حزن عاطفي، وخاصة تلك التي تنطوي على الغضب.
الكحول
الإفراط في شرب الخمر يمكن أن يسبب تلفاً في عضلة القلب وتفاقم عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب الأخرى.
تسمم الحمل
يمكن أن تحدث هذه الحالة أثناء الحمل. العلامات الرئيسية التي تشير الى تسمم الحمل هي ارتفاع في ضغط الدم وزيادة البروتين في البول. ويرتبط تسمم الحمل دون معالجة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب مدى الحياة، بما في ذلك أمراض الشرايين التاجية والنوبات القلبية، قصور القلب، وارتفاع ضغط الدم.
الفحوصات
طبيبك سوف يشخص مرض القلب التاجي الخاص بك على أساس التاريخ الطبي لك والأسرة، والعوامل الخاصة بك التي تقود لخطر الاصابة بمرض الشريان التاجي، الاختبار البدني، ونتائج الاختبارات والإجراءات.
لا يوجد اختبار واحد يمكن ان يشخص مرض الشريان التاجي. إذا كان طبيبك يعتقد أن يكون لديك مرض القلب التاجي CHD، يجوز له أن يوصي واحد أو أكثر من الاختبارات التالية.
رسم القلب – تخطيط القلب
تخطيط القلب هو اختبار غير مؤلم بسيط يكتشف ويسجل النشاط الكهربائي للقلب. يظهر الاختبار مدى سرعة نبض القلب وإيقاعه (ثابتة أو غير منتظمة). يسجل رسم القلب أيضا قوة وتوقيت الإشارات الكهربائية التي تمر من خلال القلب.
رسم القلب يمكن أن يظهر علامات تلف القلب بسبب أمراض القلب و علامات نوبة قلبية سابقة أو حالية.
اختبار الإجهاد
خلال اختبار الإجهاد، تمارس رياضة الجري لجعل قلبك يعمل بجد وبسرعة بينما تتم الاختبارات للقلب. إذا كنت لا تستطيع ممارسة الجري، قد تعطى دواء لرفع معدل ضربات القلب.
عندما تعمل بجد وقلبك يخفق بسرعة، فإنه يحتاج الى مزيد من الدم والأكسجين. الشرايين التي ضاقت بالصفائح الدهنية لا يمكن أن تزود ما يكفي من الدم الغني بالأكسجين إلى تلبية احتياجات قلبك.
اختبار الإجهاد يمكن أن يظهر علامات وأعراض مرض القلب التاجي المحتملة، مثل:
تغيرات غير طبيعية في معدل ضربات القلب أو ضغط الدم
ضيق في التنفس أو ألم في الصدر
تغيرات غير طبيعية في ضربات القلب الخاص بك أو النشاط الكهربائي لقلبك
إذا لم تتمكن من ممارسة الجري لطالما يعتبر أمرا طبيعيا بالنسبة لشخص كبير في العمر، قلبك قد لا يستطيع الحصول على ما يكفي من الدم الغني بالأكسجين. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى يمكن أن تمنعك من ممارسة الرياضة لفترة طويلة بما فيه الكفاية (على سبيل المثال، أمراض الرئة، وفقر الدم، أو ضعف اللياقة البدنية العامة).
كجزء من بعض اختبارات الضغط، يتم التقاط الصور من قلبك أثناء ممارسة الرياضة وأثناء الراحة. هذه الصور لاختبارات الاجهاد يمكن أن تظهر مدى تدفق الدم في قلبك ومدى ضخ قلبك للدم عندما يدق.
تخطيط صدى القلب
تخطيط صدى القلب يستخدم الموجات الصوتية لخلق صورة مؤثرة من قلبك. يظهر في الصورة حجم وشكل القلب ومدى غرف قلبك والصمامات التي تعمل.
تخطيط صدى القلب أيضا يمكن أن يظهر مناطق ضعف تدفق الدم الى القلب، ومناطق عضلة القلب التي لا تنقبض بشكل طبيعي، والإصابة السابقة لعضلة القلب الناجمة عن ضعف تدفق الدم.
الأشعة السينية للصدر
الأشعة السينية للصدر تأخذ صورا للأجهزة وهياكلها داخل صدرك، مثل القلب والرئتين، والأوعية الدموية.
الأشعة السينية للصدر يمكن أن تكشف عن علامات فشل القلب، وكذلك أمراض الرئة والأسباب الأخرى للأعراض التي لا علاقة لها بمرض القلب التاجي .
اختبارات الدم
اختبارات الدم تكشف مستويات الدهون والكوليسترول والسكر، والبروتينات في الدم. مستويات غير طبيعية قد تكون علامة على انك في خطر لأمراض الشرايين التاجية.
تصوير الأوعية الدموية التاجية وقسطرة القلب
قد يوصي طبيبك تصوير الأوعية التاجية إذا كانت الاختبارات أو عوامل أخرى تبين أنه من المحتمل أن يكون لديك مرض القلب التاجي . يستخدم هذا الاختبار الصبغ والأشعة السينية الخاصة لإظهارالشكل الداخلي للشرايين التاجية الخاصة بك.
للحصول على صبغة في الشرايين التاجية الخاصة بك، سيقوم الطبيب باستخدام إجراء يسمى قسطرة القلب.
يتم وضع أنبوب رفيع ومرن يسمى القسطرة إلى الأوعية الدموية في ذراعك، او الفخذ، أو الرقبة. يتم تخييط الأنبوب في الشريان التاجي الخاص بك، ويتم الإفراج عن الصبغة في مجرى الدم.
تؤخذ الأشعة السينية الخاصة في حين أن الصبغ تتدفق من خلال الشريان التاجي الخاص بك. تتيح الصبغة للطبيب دراسة تدفق الدم عبر القلب والأوعية الدموية.
قسطرة القلب عادة ما يتم القيام بها في المستشفى. وستبقى مستيقظا أثناء العملية. عادة لا تسبب ألما ، على الرغم من أنك قد تشعر ببعض الالم في الأوعية الدموية مكان ادخال الطبيب للقسطرة.
العلاج
تشمل علاجات مرض القلب التاجي تغيير نمط الحياة، والأدوية، والإجراءات الطبية. ويمكن أن تشمل أهداف العلاج:
تخفيف الأعراض
الحد من عوامل الخطر في محاولة لإبطاء أو إيقاف أو عكس تراكم الصفائح الدموية
تخفيض مخاطر تجلط الدم
جلطات الدم يمكن أن تسبب نوبة قلبية
توسيع انسداد الشرايين
منع مضاعفات مرض القلب التاجي
تغيير نمط الحياة
إجراء تغييرات نمط الحياة في كثير من الأحيان يمكن أن تساعد في منع أو علاج مرض الشريان التاجي. تغيير نمط الحياة قد يكون العلاج الوحيد الذي يحتاجه بعض الناس.
اتباع نظام غذائي صحي
اتباع نظام غذائي صحي هو جزء مهم من نمط حياة صحي. اتباع نظام غذائي صحي يمنع أو يحد من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم وتساعد على الحفاظ على وزن صحي.
التغيرات في نمط الحياة العلاجي
قد يوصي طبيبك التغيير في نمط الحياة العلاجي إذا كان لديك ارتفاع في نسبة الكولسترول في الدم.التغيير في نمط الحياة العلاجي هو برنامج من ثلاثة أجزاء يتضمن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني، والتحكم في الوزن.
مع اتباع نظام غذائي ، أقل من 7 في المئة من السعرات الحرارية اليومية في الدهون المشبعة. تم العثور على هذا النوع من الدهون في بعض اللحوم ومنتجات الألبان والشوكولاته والمخبوزات، والأطعمة المقلية والمصنعة.
ما لا يزيد عن 25-35٪ من السعرات الحرارية اليومية ينبغي أن يأتي من كل الدهون، بما في ذلك المشبعة، غير المشبعة، غير المشبعة الاحادية، والدهون غير المشبعة.
أقل من 200 ملغ يوميا من الكوليسترول.
الأطعمة التي تحتوي على الألياف القابلة للذوبان هي أيضا جزء من نظام غذائي صحي. أنها تساعد على منع الجهاز الهضمي من امتصاص الكولسترول. وتشمل هذه الأطعمة:
الحبوب الكاملة مثل الشوفان ونخالة الشوفان
الفواكه مثل التفاح والموز والبرتقال والكمثرى والخوخ
البقوليات مثل الفاصوليا والعدس والحمص والبازلاء سوداء العينين، والفاصوليا
واتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات يمكن أن يزيد من المركبات التي تخفض الكوليسترول مهمة في النظام الغذائي الخاص بك. هذه المركبات، تعمل مثل الألياف القابلة للذوبان.
ويشمل اتباع نظام غذائي صحي أيضا بعض أنواع الأسماك مثل السلمون والتونة (المعلبة أو الطازجة)، والماكريل. هذه الأسماك هي مصدر جيد للأوميغا 3 الأحماض الدهنية. قد تساعد هذه الأحماض على حماية القلب من الجلطات الدموية والالتهابات وتقلل من خطر الاصابة بالنوبات القلبية. حوالي وجبتين السمك كل أسبوع.
يجب عليك أيضا محاولة الحد من كمية الصوديوم (الملح) الذي تأكله. هذا يعني اختيار قليل من الملح في الأطعمة والتوابل على الطاولة أو أثناء الطهي.
محاولة الحد من تناول المشروبات التي تحتوي على الكحول. الكثير من الكحول يرفع ضغط الدم ومستوى الدهون الثلاثية. (الشحوم الثلاثية هي نوع من الدهون الموجودة في الدم.) يضيف أيضا الكحول السعرات الحرارية الزائدة، والتي سوف تسبب زيادة الوزن.
النهج الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم
قد يوصي طبيبك خطة لتناول الطعام إذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم. وتركز خطة تناول الطعام على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وغيرها من الأطعمة التي هي صحية للقلب والتي تخفض في معدل الدهون والكولسترول، والصوديوم.
ويركز أيضا على الوجبات الخالية من الدهون أو الحليب قليل الدسم ومنتجات الألبان والأسماك والدواجن والمكسرات. يتم تخفيض خطة الأكل في اللحوم الحمراء (بما في ذلك اللحوم الحمراء الخالية من الدهن) والحلويات والسكريات المضافة، والمشروبات التي تحتوي على السكر. انها غنية بالمواد المغذية، والبروتين، والألياف.
خطة تناول الطعام هي خطة صحية، حتى بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم ارتفاع ضغط الدم.
ممارسة النشاط البدني
النشاط البدني الروتيني يمكن أن يقلل العديد من عوامل الخطرللاصابة بمرض القلب التاجي ، بما في ذلك الكولسترول (“السيئ”)، وارتفاع ضغط الدم، والوزن الزائد.
النشاط البدني أيضا يمكن أن يقلل من خطر مرض السكري ورفع HDL مستوى الكولسترول. HDL هو الكولسترول “الجيد” الذي يساعد على منع مرض الشريان التاجي.
الناس تكتسب فوائد صحية في اقل من 60 دقيقة من النشاط البدني المعتدل في الأسبوع. أكثر نشاطا كنت، أكثر سوف تستفيد.
الحفاظ على وزن صحي
الحفاظ على وزن صحي يخفض خطر الاصابة بأمراض الشريان التاجي.
ويعتبر مؤشر كتلة الجسم بين 25 و 29.9 زيادة الوزن. ويعتبر مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر ممن يعانون من السمنة المفرطة. مؤشر كتلة الجسم أقل من 25 هو الهدف لمنع وعلاج مرض الشريان التاجي. طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية يمكن أن يساعدك على تحديد هدف كتلة الجسم المناسب.
الاقلاع عن التدخين
إذا كنت تدخن، أقلع عن التدخين. التدخين يمكن أن يزيد من خطر مرض الشريان التاجي والنوبات القلبية وتفاقم عوامل خطر الاصابة بأمراض القلب الأخرى. تحدث مع طبيبك حول البرامج والمنتجات التي يمكن أن تساعدك على الإقلاع عن التدخين. أيضا حاول تجنب التدخين السلبي.
إذا كان لديك صعوبة في الإقلاع عن التدخين لوحدك، انظر في الانضمام إلى مجموعة الدعم. العديد من المستشفيات وأماكن العمل، والجماعات المحلية تقدم دروسا لمساعدة الناس على الإقلاع عن التدخين.
إدارة الإجهاد
تبين البحوث أن الأكثر شيوعا “لظهور” النوبة قلبية هو الانزعاج عاطفيا لحدث لا سيما الغضب. أيضا، بعض من طرق الناس للتعامل مع الإجهاد مثل شرب الخمر والتدخين والإفراط في تناول الطعام ليست طرق صحية.
تعلم كيفية إدارة الإجهاد، والاسترخاء، والتعامل مع المشاكل يمكن أن يحسن الصحة النفسية والجسدية. يمكن ان وجود شخص داعم في حياتك لتجري معه تبادل المشاعر أو مخاوفك تساعد في تخفيف التوتر.
العلاج الطبيعي ,النشاط، والأدوية ، والاسترخاء أيضا يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر.
الأدوية
الأدوية تقوم بما يلي:
تقليل عبء قلبك وتخفيف أعراض مرض الشريان التاجي
تقليل فرصة إصابتك بنوبة قلبية أو الموت فجأة
خفض الكولسترول وضغط الدم
منع تجلط الدم
الأدوية المستعملة لعلاج مرض الشريان التاجي وتشمل:
مضادات التخثر، وتسمى أيضا سيولة الدم.
الأسبرين وادوية التخثر الأخرى
مثبطات ACE
حاصرات بيتا
حاصرات قنوات الكالسيوم
النتروجليسرين
العقاقير المخفضة للكوليسترول
وزيت السمك وغيرها من المكملات الغذائية العالية في أحماض أوميغا 3 الدهنية.
التدخل التاجي عن طريق الجلد
التدخل التاجي عن طريق الجلد ، والمعروف باسم تدخل الاوعية الدموية، هو إجراء غير جراحي الذي يفتح انسداد أو تضيق الشرايين التاجية.
أنبوب رفيع ومرن مع بالون أو أي جهاز آخر على الطرف يخاط خلال الأوعية الدموية إلى الشريان التاجي المسدود.
عندما يصل المكان المحدد، البالون ينتفح لضغط الصفائح الدهنية على جدار الشريان. هذا يعيد تدفق الدم خلال الشريان.
خلال هذا الإجراء، يمكن للطبيب أن يضع شبكة صغيرة تسمى الدعامة في الشريان. الدعامة تساعد على منع الانسداد في الشريان لأشهر أو سنوات بعد تدخل الاوعية الدموية.
تحويل مسار الشريان التاجي
تحويل مسار الشريان التاجي هو نوع من الجراحة. في تحويل مسار الشريان التاجي، تستخدم الشرايين أو الأوردة من مناطق أخرى في الجسم لتجاوز الشرايين التاجية الضيقة. تحويل مسار الشريان التاجي يمكن أن يحسن من تدفق الدم إلى القلب، والتخفيف من الآلام في الصدر، وربما منع نوبة قلبية.
إعادة تأهيل القلب
اعادة التأهيل من جزأين:
ممارسة التمارين الرياضية
هذا الجزء يساعدك على تعلم كيفية ممارستها بأمان، وتقوية العضلات الخاصة بك، وتحسين القدرة على التحمل . وسوف تستند خطة التمرين على قدراتك الشخصية، والاحتياجات، والمصالح.
التعليم والإرشاد والتدريب
هذا الجزء من اعادة التأهيل يساعدك على فهم حالة قلبك وإيجاد سبل للحد من المخاطر الخاصة بمشاكلك في القلب في المستقبل. سيقوم فريق اعادة التأهيل بمساعدتك على تعلم كيفية التعامل مع ضغوط التكيف مع الحياة الجديدة والتعامل مع مخاوفك بشأن المستقبل.
التعايش مع مرض القلب التاجي
مرض القلب التاجي يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة. ومع ذلك، إذا كنت تتبع نصيحة طبيبك وتبني عادات نمط حياة صحي، يمكنك منع أو تقليل خطر:
الموت فجأة من مشاكل في القلب
النوبة قلبية وإلحاق أضرار بعضلة القلب
إعطاب قلبك بسبب انخفاض امدادات الاوكسجين
وجود انتظام ضربات القلب
العناية المستمرة
تغيير نمط الحياة والأدوية يمكن أن تساعد في السيطرة على أمراض الشرايين التاجية. وتشمل التغيرات في نمط الحياة اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني والحفاظ على وزن صحي، والإقلاع عن التدخين، وإدارة الإجهاد.
العمل بشكل وثيق مع طبيبك للسيطرة على ضغط الدم ونسبة الكولسترول في الدم وإدارة مستويات السكر في الدم.
اختبار الدم يكشف عن البروتين الدهني و قياس نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية المستويات الخاصة. وهناك اختبار الجلوكوز في الدم أثناء الصيام فحص مستوى السكر في الدم، تظهر ما إذا كنت عرضة لخطر أو لديك مرض السكري.
تظهر هذه الاختبارات ما إذا كان يتم التحكم في عوامل الخطر الخاصة بك، أو ما إذا كان الطبيب الخاص بك يحتاج إلى ضبط علاجك لتحقيق نتائج أفضل.
الوقاية
اتخاذ إجراءات للسيطرة على عوامل الخطر الخاصة بك يمكن أن تساعد في منع أو تأخير الإصابة بمرض القلب التاجي .
خطرك للاصابة بمرض القلب التاجي يزيد مع عدد من عوامل الخطر لديك.
خطوة واحدة يمكنك أن تأخذها في تبني نمط حياة صحي. اتباع نظام غذائي صحي هو جزء مهم من نمط حياة صحي.
ويشمل اتباع نظام غذائي صحي تناول مجموعة متنوعة من الخضار والفواكه. فإنه يشمل أيضا تناول الحبوب الكاملة، والمنتجات الخالية من الدسم أو قليلة الدسم الألبان والأغذية البروتينية مثل اللحوم الخالية من الدهن والدجاج من دون الجلد، والمأكولات البحرية ومنتجات الصويا المصنعة، المكسرات، والبذور، والفاصوليا والبازلاء.
اتباع نظام غذائي صحي منخفض في الصوديوم (الملح)، والسكريات المضافة، والدهون الصلبة، والحبوب المكررة. والدهون المشبعة الصلبة والأحماض الدهنية غير المشبعة. الحبوب المكررة التي تأتي من تجهيز الحبوب الكاملة، مما يؤدي إلى فقدان المواد الغذائية (مثل الألياف الغذائية .
لو انك تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، أعمل مع طبيبك لوضع خطة لخسارة الوزن. السيطرة على وزنك يساعدك على السيطرة على عوامل خطر الاصابة بأمراض القلب.
أن تكون نشاطا بدنيا. النشاط البدني يمكن أن يحسن مستوى لياقتك وصحتك. تحدث مع طبيبك حول ما هي أنواع النشاط الآمنة بالنسبة لك.
معرفة تاريخ عائلتك من المشاكل الصحية المتعلقة بمرض القلب التاجي . إذا كنت أنت أو أحد أفراد عائلتك لديه مرض القلب التاجي ، تأكد من إخبار الطبيب بذلك.
تغيير نمط الحياة وحدها لا تكفي، أيضا قد تحتاج للأدوية للسيطرة على عوامل خطر الاصابة بأمراض القلب الخاصة بك. اتخاذ جميع الأدوية الخاصة بك على النحو المنصوص عليه.